Лена Устименко - Red Stone

ТРЕНИРОВКИ С ЕЛЕНОЙ ВРЕМЕННО НЕДОСТУПНЫ В RED STONE FITNESS

Тренер по фитнесу Елена Устименко

Направления:

  • TRX, Pilates, Animal Gymnastics, Сайклинг 
  • Силовые и функциональные тренировки, 
  • Растяжка   

Стоимость тренировок:

  • Персональная тренировка — 2 500 руб.
  • Сплит (тренировка с 2 людьми) — 3 750 руб.
  • Занятия в мини группах — 800 руб                                  

Для тех, кто только хочет начать заниматься с персональным тренером!  Пробная тренировка 30% скидкой*

Елена Устименко, яркий и жизнерадостный тренер персональных и групповых программ с большими амбициями и четко поставленными целями. TRX, функциональный тренинг, сайклинг, пилатес — это лишь небольшой перечень того, что вам может дать на тренировке Елена.

«Главное — не сдаваться, а медленно и уверенно двигаться к своей цели». (с) Елена У.

Как я стала тренером?

Я давно осознала, что люблю видеть результат не в перспективе, а здесь и сейчас. Работа тренером позволяет увидеть, как люди выкладываются, как они двигаются вперед, меняя себя и свои привычки. Поэтому каждая тренировка особенна, она в моменте. Сама суть, иметь возможность помогать людям, делать их жизнь более качественной, привносить немного разнообразия, здоровья, красоты, и, конечно же, видеть результат своих трудов – это уже много.

Что я делаю, как тренер?

Я очень много работаю над собой и постоянно стараюсь повышать квалификацию. TRX GSTC, TRX SPORT MEDICINE, Pilates, Animal Gymnastics, силовые и функциональные тренировки, персональный тренинг в тренажерном зале, МФР (миофасциальный релиз) – это лишь небольшой список пройденных курсов и направлений, которые я изучала и сертифицировала свои знания.                                                                                           С теми, кто приходит ко мне на тренировку, мы идем примерно тем же путем. Мои клиенты всегда в курсе того, что происходит с их организмом. Ломая стены и преодолевая любые препятствия, примерно так мы вместе идем к поставленным целям.

Хобби и увлечения.

Очень много времени уходит на литературу и различные курсы, но в свободное время я очень люблю читать, болтать, танцевать и кофе. А вот какой именно кофе я люблю — спросите сами, нужно просто придти на тренировку.

Вас также может заинтересовать

Мы ориентированы на персональные и групповые занятия под руководством лучших профессионалов города – состоявшихся спортсменов и успешных тренеров – по основным направлениям: бокс, детский бокс, женский бокс, тайский бокс, кроссфит, Interval, Functional, PowerCore. Да, у нас есть тренажеры – современные, функциональные и в достаточном количестве, чтоб заниматься силовым тренингом самостоятельно или под руководством тренера.
Помимо этого, в клубе – зона единоборств с рингом, мешками, пневматикой и множеством специального инвентаря для тех, кто хочет заниматься единоборствами или выбрал их в качестве формы фитнес-нагрузки. Зона для занятий кроссфитом и функциональных тренировок со всем необходимым оборудованием, в т.ч., кроссфит-станцией, свободными весами и кучей других «приятных» мелочей.
Мы любим свою работу и умеем увлекать так, что спорт быстро становится частью вашей жизни.