Полина Сыроватская - Red Stone

Тренер по фитнесу Полина Сыроватская

Направления:

  • Силовые и функциональные тренировки
  • TRX,
  • ЛФК
  • PS Classes
  • Реабилитация после травм разной степени тяжес

Стоимость тренировок:

  • Персональная тренировка — 3 800 руб.
  • Сплит (тренировка с 2 людьми) — 5 700 руб.
  • Занятия в мини группах — 800 руб                                  

Для тех, кто только хочет начать заниматься с персональным тренером!  Пробная тренировка с 30% скидкой*

Полина, один из самых опытных и востребованных тренеров по функциональному тренингу, кардио и силовым тренировкам. Участница команды Optimum Nutrition. Создатель и разработчик программы PS_Classes — круговые функциональные, интервальные и силовые тренировки, TRX, анализ тела, формирование дневника питания с полноценным контролем результатов, программа, которая идёт в единственном зале Москвы — Red Stone Fitness.

Как я стала тренером?

Спорт — это мой образ жизни. Я с 9 лет в спорте. У меня высшее образование, по профилю педагог по физической культуре и спорту. Он научил меня многому: выигрышам, проигрышам, дисциплине. Спорт для меня

Что я делаю как тренер?

У большинства людей в голове куча иллюзий на тему спорта, «Я не смогу, я не справлюсь, будет очень сложно» и так далее. Надо просто начать. Маленькие шаги к цели — это лучше, чем большое оправдание для бездействия. Моя цель — помочь людям оценить воздействие здорового образа жизни на ход их мыслей и правильное восприятие окружающей действительности.

Вас также может заинтересовать

Мы ориентированы на персональные и групповые занятия под руководством лучших профессионалов города – состоявшихся спортсменов и успешных тренеров – по основным направлениям: бокс, детский бокс, женский бокс, тайский бокс, кроссфит, Interval, Functional, PowerCore. Да, у нас есть тренажеры – современные, функциональные и в достаточном количестве, чтоб заниматься силовым тренингом самостоятельно или под руководством тренера.
Помимо этого, в клубе – зона единоборств с рингом, мешками, пневматикой и множеством специального инвентаря для тех, кто хочет заниматься единоборствами или выбрал их в качестве формы фитнес-нагрузки. Зона для занятий кроссфитом и функциональных тренировок со всем необходимым оборудованием, в т.ч., кроссфит-станцией, свободными весами и кучей других «приятных» мелочей.
Мы любим свою работу и умеем увлекать так, что спорт быстро становится частью вашей жизни.